Elma sirkesinin zayıflamaya yardımcı olduğunu duymuştum. http://nane.blogcu.com arkadaşım elma sirkesi hapı kullandığını yazınca bende araştırdım. elma sirkesinin mucizevi şifa kaynağı olduğunu öğrenince sizlerle paylaşmak istedim.
Elma sirkesinin içinde;
C vitamini, A vitamini, Kalsiyum, B1,B2,B6 vitaminleri, fosfor vb... vitaminler var.
Ayrıca kemiklerin güçlenmesine,vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. saçların parlak olmasına, aknelerin oluşmamasına, ve cildin pürüzsüz görünümünede etkili.
zayıflamak için;
sabahları aç karnına 1 bardak suyun içine 1 tatlı kaşığı bal, 1 yemek kaşığı elma sirke karıştırıp içildiğinde hem zayıflamaya yardımcı oluyor hemde gün boyunca vücudun dirençli olmasına yardımcı oluyor.
1 litre su
4 yemek kaşığı elma sirkesi
4 yemek kaşığı bal
karıştırılıp gün boyunca içilirse zayıflama hızlanıyor. elma sirkesinin yağ yakıcı özelliği bu süreçte etkili oluyor.
